Разные типы биоритмов

Жаворонок: Такие люди, как правило, просыпаются рано, вставая с первыми лучами солнца. Их активность нарастает с 6-7 утра и достигает пика к обеду. К вечеру они чувствуют усталость и стремятся лечь спать пораньше. Интеллектуальная активность делится на три фазы: первая – с утра до обеда, вторая – после обеда, а третья – в спокойные вечерние часы. Важно помнить о правильном питании: завтрак для жаворонков – это основа! Идеальный завтрак может включать кашу, макароны или омлет с беконом, чтобы зарядить организм энергией на утро.

Сова: Эти люди предпочитают дольше оставаться в постели и имеют трудности с ранним подъемом. Их рабочий день начинает набирать обороты в основном во второй половине дня, достигая пика активности ближе к ночи. У них есть свои уникальные фазы активности: днем, вечером и ночью. Однако сразу после пробуждения совам стоит выпить один-два стакана воды, чтобы запустить обмен веществ. Завтрак для сов должен быть легким, например, овощной салат или йогурт с ягодами, что является отличным стимулом для последующей продуктивной деятельности.

Питание по типу биоритмов

Питание важным образом влияет на уровень энергии в течение дня, и каждый тип имеет свои предпочтения:

• Жаворонки: Идеальный завтрак включает калорийные блюда, такие как каша с орехами или омлет с сыром.
• Совы: Завтрак должен быть легким и освежающим – овощные салаты или смузи, чтобы подготовить тело к активному вечеру.

Теперь, когда вы знаете свой тип по биоритмам, легко подготовиться к активному и продуктивному дню!

Идеальные ингредиенты для осеннего блюда

Для приготовления этого легкоусвояемого и полезного блюда потребуется следующий набор компонентов:

• 400 г свежей тыквы
• 1 большая луковица
• 1 морковь
• 2-3 зубчика чеснока
• 400 мл кокосового молока
• Оливковое масло, мед, специи (соль, перец, корица, имбирь), тимьян и розмарин по вкусу

Шаги к созданию идеального супа

Процесс превращения этих ингредиентов в аппетитное блюдо включает несколько простых шагов:

Таким образом, тыквенный суп с кокосовым молоком легко приготовит даже новичок на кухне. Это блюдо не только порадует вас своим вкусом, но и согреет в холодные дни, наполняя дом ароматом свежих пряностей и домашнего уюта.

Овощи, которые пострадают в холодильнике

Помидоры — это один из наиболее известных примеров. Хранение их при низких температурах превращает их в мягкую массу с потерей вкусовых качеств. Лучший вариант — держать помидоры при комнатной температуре, вдали от солнечных лучей.

Также не следует прятать картошку в холодильник. Холод меняет её химический состав, что приводит к повышению содержания сахара и крахмала, в результате чего картофель становится сладковатым и зернистым. Хранить его лучше в тёмном, прохладном и хорошо проветриваемом месте.

Лук и чеснок не любят холодильников. Влага внутри приводит к гниению. Кроме того, резкий аромат лука может испортить вкус других продуктов. Их требуется хранить в сухом, уютном уголке, чтобы сохранить свежесть и аромат.

Огурцы тоже не в восторге от холода. Они могут пожелтеть и стать горькими, если рядом окажутся такие овощи, как помидоры или дыни. Оптимальное место для огурцов — сухая и прохладная комната.

Фрукты, которые не переживут мороз

Бананы и авокадо лучше оставлять вне холодильника. У них есть свои предпочтения: они созревают при обычной температуре, а вот холод сделает их несъедобными. Другое дело с цитрусовыми, дынями и ананасами — они также теряют свой вкус, если отправятся в холод.

Необычные продукты, которые не переносят холод

Хлеб также не любит холод. Хранение в холодильнике делает его черствым и несъедобным быстрее, чем вы успеете это заметить. К другим неожиданным «запретам» относится хранение меда и острых соусов — их консистенция и вкус могут серьезно пострадать.

Растительные масла в холоде начинают деградировать, густеют и мутнеют. Арахисову пасту лучше хранить в кладовой, чтобы она не стала твердой, как камень. Также кофе не стоит укладывать в холодильник — зерна впитают запахи и потеряют аромат. Храните его в герметичном контейнере в темном и сухом месте.

Минтранс завершил работу над проектом масштабных изменений в правила дорожного движения

Среди самых существенных изменений —

запрет курьерам выезжать на тротуары;

запрет кататься вдвоем на электросамокатах;

обязанность владельцев мощных электровелосипедов предъявлять права категории М;

возможность введения платной парковки для средств индивидуальной мобильности (СИМ).

У обычных граждан право ездить по тротуарам на электросамокатах сохраняется.

С финальным текстом поправок ознакомилось издание «Коммерсант»

В выпуске расскажем об оказании содействия жителю Ижевска в переселении из аварийного жилья и участии офицеров ведомства в донорской акции.

Гость студии — руководитель отдела по приему граждан и документационному обеспечению подполковник юстиции Зульфия Фархутдинова.

https://vkvideo.ru/video-43073775_456260461?t=1m7s

Потеплее, да поумнее

Огурцам нужно тепло и забота, ведь они родом из индийских джунглей. Чтобы грядка была теплой, рекомендуется заранее подготавливать ее: в сентябре или ранней весной сделать траншею, заполнить ее травой и овощными отходами, а сверху укрыть слоем земли. Этот естественный компост рано или поздно начнет выделять тепло, создавая уют для корней. А на холодные ночи стоит накрывать дугами с пленкой, чтобы защитить от похолодания.

Семена и полив с заботой

Лучшие семена — это ваши собственные или проверенные сорта, а не гибриды с пометкой F1. Перед посадкой стоит хорошо прогреть их, положив на теплую поверхность на месяц. Другое важное правило — поливать огурцы исключительно теплой водой, стоящей на солнце. Ледяная вода может привести к шоковому состоянию, и огурцы начнут болеть. Полив следует производить под корень, чтобы избежать заболеваний, например, мучнистой росы.

Уход и сбор урожая

Не забывайте о подкормках: старые методы с укоренившимися растениями, такими как крапива и одуванчики, отлично подойдут. После появления первых цветков стоит добавлять древесную золу для улучшения калийного питания. Обратите внимание на пасынки: в их пазухах под листьями зреют новые побеги, которые потребляют соки, но не приносят плодов. Если их своевременно выщипывать, это даст возможность развиваться главному стеблю.

Посадив укроп рядом с огурцами, можно не только помочь им, но и улучшить урожай. Подвязывать растения — еще один важный момент: так они не только меньше болеют, но и плоды формируются более ровными и здоровыми. Главный секрет в сборе — регулярность. Плоды нужно собирать минимум раз в день — как только они начинают желтеть, это сигнал для растений прекратить плодоносить.

ДТП произошло в Увинском районе 3 ноября около 22 часов. На 6 км дороги «Ижевск—Ува—Кыйлуд» 23-летний водитель не справился с управлением «Шкоды Рапид» — съехал в кювет, где перевернулся.

По данным ГАИ Удмуртии, водителя и его 20-летнего пассажира госпитализировали. Оба не были пристегнуты ремнями безопасности. При этом первый отказался от проверки на трезвость. Еще один пассажир, 18-летний юноша, также получил травмы.

Водителю грозит штраф до 45 тысяч рублей и лишение прав на 1,5-2 года.

Фото: ГАИ Удмуртии

Сегодня отправляемся в Юкаменский район, к роднику «Дар земли» недалеко от деревни Татарские Ключи.

Это самый крупный родник Удмуртии площадью 100 кв.м. Из-под земли здесь бьют 29 ключей, которые сливаются в единый поток и впадают в реку Лекму. Каждую секунду источник даёт около 50 литров прохладной воды. За сутки он может обеспечить водой несколько тысяч человек.

Для местных жителей родник имеет особое значение. С его водой связаны традиции татарской деревни: ею впервые омывают новорождённых, используют в свадебных обрядах и для приготовления угощений во время праздников Сабантуй, Ураза-байрам и Курбан-байрам.

Несколько лет назад территорию вокруг источника благоустроили, рядом установили небольшой арт-объект — декоративную мельницу.

Здесь можно набрать чистой воды, отдохнуть у уникального природного места, а также прогуляться до Татарских Ключей и познакомиться с особенностями татарского быта и традициями.

Координаты: 57.983401, 52.247672

Фото: Администрация Юкаменского района

Об этом в своём канале «Записки синоптика» рассказала ведущий синоптик регионального Гидрометцентра Дарья Зеленцова.

Осадки выпадут ночью и в первую половину пятницы на юго-востоке Удмуртии. Снегопад ожидается в Сарапуле, и может «зацепить» и Ижевск.

Также на юго-востоке региона ветер усилится до 12-14 м/с. В результате на дорогах ухудшится видимость и появятся снежные заносы.

При этом на северо-западе Удмуртии осадки маловероятны.

Фото: ИА «Сусанин»

...на Фестиваль путешественников в Ижевске, который пройдет в эти выходные. Самые опытные туристы региона поделятся своими историями, подскажут лайфхаки и ответят на вопросы.

Для участия необходимо зарегистрироваться по ссылке.

Всех, кто не мыслит жизнь без дорог и для тех, кто еще только мечтает, ждут 7 ноября с 11:00 до 19:00 в Штабе городских проектов «Лифт» на Пушкинской, 270.

Подобности - в афише.

Темная палитра — здоровье и эстетика

Ягоды черного и фиолетового оттенков не только великолепно выглядят, но и являются настоящими суперфудами. Они богаты антиоксидантами и полезными веществами. Вот несколько интересных сортов, которые стоит попробовать:

• Грушенька: Крупные черно-фиолетовые ягоды весом 5-8 г отлично хранятся.
• Орленок: Практически черные ягоды с восковым налетом, очень неприхотливые.
• Черномор: Ягоды сначала краснеют, а затем становятся темными, с легкой кислинкой во вкусе.

Сладкие оттенки для гурманов

Розовые и бордовые сорта крыжовника подарят незабываемую сладость и визуальное удовольствие. Они также прекрасно вписываются в ландшафтный дизайн:

• Конфетный: Красные сладкие ягоды с тонкой кожицей.
• Колобок: Крупные темно-красные ягоды, которые не осыпаются.
• Сириус: Бордовые ягоды, обладают приятной кислинкой и превосходной устойчивостью к болезням.

Классика зеленого и солнечно-желтого

Зеленые сорта крыжовника, проверенные временем, принесут свежесть и аромат вашим блюдам, а желтые сорта поднимут настроение своим ярким цветом:

• Малахит: Светло-зеленые ягоды с плотной шкуркой и насыщенным ароматом.
• Белые ночи: Небольшие сладкие ягоды, идеально подходящие для десертов.
• Русский желтый: Янтарные ягоды, которые долго держатся на кусте, радую глаз и радуют вкусом.

Каждый сорт крыжовника — это не только вкусные ягоды, но и возможность создать свой уникальный сад. Благодаря разнообразию форм и оттенков, крыжовник способен стать ярким акцентом на участке и источником витаминов на весь год.

За первые десять месяцев 2026 года число самозанятых жителей Удмуртии перешагнуло отметку в 142 тысячи человек. Как сообщает портал ФНС, их совокупный доход с начала года составил 18,7 миллиарда рублей.

УФНС России по УР напоминает: стать самозанятым может каждый, кто работает на себя, не привлекая наёмных работников и чей годовой доход не превышает 2,4 млн рублей.

Оформить статус самозанятого можно через мобильное приложение «Мой налог», личный кабинет налогоплательщика на сайте ФНС или через банки-партнёры.

«Росгвардия — наш многолетний надежный и чрезвычайно важный партнер. И мы, в свою очередь, всегда оперативно реагируем на запросы заказчика и готовы предложить ему новые эффективные решения для обеспечения его успешной служебной деятельности»,— рассказал гендиректор концерна Алан Лушников.

Мы в MAX | TG | VK

Тревогу забил краевед Игорь Кобзев. По его словам, вырубку деревьев на бульваре начали с раннего утра в День народного единства.

Бульвар на Карла Маркса — это живая память. По словам историка, деревья здесь высаживали в победном 1945-м и в последующие годы бывшие фронтовики, пионеры и студенты. Это был массовый послевоенный проект озеленения Ижевска (вместе с улицами Советской, Горького и Пушкинской). Сегодня деревья «победного озеленения» сохранились только на двух бульварах — Гоголя и на улице Карла Маркса.

Игорь Кобзев подкрепил свои слова постановлением главы Ижевска Дмитрия Чистякова от 28 декабря 2023 года, где прямо говорится о планах вырубки бульвара под расширение автомагистрали. В ответ мэрия заверила, что «полностью убирать бульвар не планируется», сейчас идет лишь «кронирование и уборка аварийных деревьев» по порубочному билету.

Данный ответ не устроил историка. Он отметил противоречие: если вырубается только сухостой, то что означает подписанное мэром постановление о сносе бульвара под строительство дороги? Данный вопрос в мэрии не прокомментировали.

В Глазове осудили бывшего начальника отдела металлообработки технологической службы Чепецкого механического завода. Как сообщает Объединённая пресс-служба судов Удмуртии, 65-летнего глазовчанина признали виновным в получении взятки.

Суд установил, что начальника отдела ЧМЗ в сентябре 2023 года в целях незаконного обогащения передал представителю одной частной компании проект технического задания для внесения в него основных технических характеристик товара, поставляемого данной компанией. Это привело к устранению конкуренции при проведении закупочных процедур и, как следствие, к заключению договора на поставку товара именно с этим ООО.

За совершение указанных действий подсудимый получил взятку в 143 000 рублей, которые поступили на банковскую карту супруги подсудимого.

Суд назначил ему наказание в виде штрафа в 550 000 рублей.

Денежные средства в размере 143 000 рублей, полученные в качестве взятки, конфискованы.

Фото от читателя

Председатель гордумы Ижевска Любовь Зайцева заняла 27-е место с медиаиндексом 57,2 балла, опустившись за месяц на три позиции.

Дмитрий Чистяков, ВКонтакте

Мы в MAX | TG | VK

Ночью и утром 6 ноября местами по республике ожидается сильный снег, ухудшение видимости, возможны снежные заносы. Предупреждение опубликовал региональный Гидрометцентр.

Прогноз синоптиков дополнила метеоролог Дарья Зеленцова.

«Ближайшей ночью и завтра в первую половину дня юго-восток Удмуртии будет хорошенечко засыпать снегом. Траектория зоны осадков такова, что может зацепить в том числе и Ижевск, однако Сарапулу все равно достанется заметно больше. На северо-западе при этом осадки вообще маловероятны», — сообщает автор паблика «Записки синоптика» Дарья Зеленцова.

Кроме снегопадов на юго-востоке региона также ожидается сильный ветер — порывы будут достигать 12-14 м/с. Все это осложнит обстановку на дорогах.

Видео: телеграм-канал «Записки синоптика»

Все новости — уже в нашем канале в Максе!

Более 70% из них диагностировали на поздних стадиях, сообщает Минздрав республики.

Врачи отмечают, что одним из способов обнаружить заболевание на раннем этапе остаётся профилактическое обследование. Так, 82-летняя жительница республики обратилась в городскую клиническую больницу №7 для прохождения диспансеризации. Флюорография показала новообразование в правом лёгком.

Компьютерная томография подтвердила наличие опухоли. После консультации в онкологическом диспансере женщине диагностировали рак лёгкого на ранней стадии.

По данным онкологов, около 80% случаев рака лёгких приходится на мужчин. Среди основных факторов риска специалисты называют курение, хронические заболевания лёгких и работу на вредных производствах.

Фото: ИИ

Собранные Глазовским МСО СУ СК России по Удмуртской Республике доказательства признаны судом достаточными для вынесения приговора в отношении 65летнего жителя города Глазова, признанного судом виновным в совершении преступления, предусмотренного ч. 3 ст. 290 УК РФ (получение должностным лицом взятки за незаконные действия).

Следствием и судом установлено, что в сентябре 2023 года осужденный, будучи начальником отдела на предприятии, действуя в целях незаконного обогащения, передал представителю коммерческой организации проект технического задания для внесения в него основных технических характеристик товара, что привело к устранению конкуренции при проведении закупочных процедур. За указанные действия подсудимый получил взятку в сумме 143 000 рублей.

Приговором суда мужчине назначено наказание в виде штрафа в размере 550 000 рублей с лишением права заниматься определенной деятельностью, а именно занимать должности в государственных корпорациях, компаниях и предприятиях на срок 2 года.

Денежные средства в размере 143 000 рублей, полученные в качестве взятки, конфискованы в собственность государства.

За первые десять месяцев 2026 года число самозанятых жителей Удмуртии перешагнуло отметку в 142 тысячи человек, сообщает портал ФНС, их совокупный доход с начала года составил 18,7 миллиарда рублей.

Исторический коммьюнити-бар на Павелецкой

Не упустите возможность заглянуть в новый коммьюнити-бар «Своды», который открылся на Павелецкой в историческом здании XVII-XVIII века. Это заведение становится «третьим местом» для современного российского человека, где соединяются архитектурные традиции, актуальные кулинарные идеи и сообщество с высокими ценностями. Меню здесь предлагает пересмотренные классические блюда: от ухи с расстегаем и голубцов с телятиной до модных бриошей с угрем и смэш-сэндвичей на сером хлебе. Богатая коктейльная карта отправляет гостей в увлекательное путешествие по истории, начиная с царской России и заканчивая современными трендами.

Гастрономические открытия ожидают вас

Эти новые заведения предоставляют уникальную возможность попробовать что-то новое, объединив вкус и атмосферу. Не упустите шанс посетить «Grand Урюк» и «Своды», где каждый найдет для себя что-то особенное, будь то уютная встреча или деловой обед.

Премия «Органист года» учреждена Фондом развития творческих инициатив при поддержке Российского музыкального союза и журнала «Музыкальная жизнь».

В рамках премии музыкантам присуждают награды в четырёх номинациях: «Персона», «Дебют», «За вклад в профессию», «За самую оригинальную и концептуальную концертную программу».

4 ноября в Кафедральном соборе Калининграда подвели итоги премии 2026 года. Тимур Халиуллин стал лауреатом премии в номинации «Персона». Отметим, что награда в данной номинации присуждается концертирующему органисту, чьи выступления вызвали резонанс в СМИ, профессиональном сообществе и нашли отклик у широкой публики.

Фото: Тимур Халиуллин

Федеральное государственное казенное образовательное учреждение высшего образования «Санкт-Петербургская академия Следственного комитета Российской Федерации» (далее-Академия) приглашает абитуриентов, их родителей и всех желающих 28 ноября 2026 года в 10:00 часов на День открытых дверей.

Подробнее в Следком18 в MAX

Как сообщает Администрация «Камводпуть», путейцы Бельского филиала обеспечивали безопасность судоходства на участке река Белая от устья реки Уфа до устья реки Камы, протяженностью 459 км:

- поддерживали гарантированные габариты,

- выставили 999 знаков: 650 плавучих и 349 береговых,

- проводили тральные и изыскательские работы.

В связи с благоприятными гидрометеорологическими условиями и по обращениям судоходных компаний до 4 ноября продлена работа Пермского шлюза.

С 5 ноября продлена навигация на участке река Кама от Чайковского шлюза до города Сарапул.

Как сообщили в объединённой пресс-службе судов Удмуртии, в сентябре 2023 года руководитель отдела предприятия отдал представителю одной из организаций проект технического задания. В документ требовалось внести ключевые технические характеристики поставляемого товара. Это помогло исключить конкуренцию в ходе закупочных процедур, и договор на поставку заключили именно с этой компанией. В результате фигурант обогатился на 143 тысячи рублей.

Решением суда бывшего начальника оштрафовали на 550 тысяч рублей. Также ему запретили в течение 2 лет занимать должности, связанные с выполнением организационно-распорядительных функций.

Подписывайтесь на АиФ Удмуртия

Федеральное государственное казенное образовательное учреждение высшего образования «Санкт-Петербургская академия Следственного комитета Российской Федерации» (далее-Академия) приглашает абитуриентов, их родителей и всех желающих 28 ноября 2026 года в 10:00 часов на День открытых дверей.

В проведении мероприятия примут участие руководящий и профессорско-преподавательский состав Академии, а также представители курсантских сообществ.

Обращаем ваше внимание, что для организации пропускного режима и возможности предоставить ссылку для участия в дистанционном формате, необходима регистрация на официальном сайте Академии skspba.ru

При очном формате участия, обязательно необходима регистрация каждого желающего посетить мероприятие (каждое лицо регистрируется отдельно).

Возможность регистрации будет закрыта в 15 ч. 00 мин. 27 ноября 2026 г.

Для участия в очном формате вам необходимо прибыть за 15 минут до начала мероприятия (до 09 ч. 45 мин.) по адресу: г. Санкт-Петербург, набережная реки Мойки, д. 96 (вход со стороны улицы Декабристов, д. 23)

Для участия в дистанционном формате вам будет выслана ссылка для подключения до 20 ч. 00 мин. 27 ноября 2026 г. Подключение по ссылке с 9 ч. 30 мин. 28 ноября 2026 г.

Информация по вопросам приема на обучение размещена на портале Санкт-Петербургской академии Следственного комитета для поступающих: abit.skspba.ru/

«Пробежка» косолапого попала в объектив видеокамер. По данным паблика «Злой ижевчанин», медведь появился в поселке «Белые Росы2» около полуночи 30 октября.

«Факт захода медведя подтвержден. По информации сотрудников охотхозяйства, 30 октября был непреднамеренный заход на территорию предположительно молодого зверя, который, испугавшись непривычной обстановки, быстро покинул территорию», — рассказали Udm-info в минприроды Удмуртии.

Сотрудники ведомства и охотники обследовали территорию населенного пункта и прилегающих участков. При поступлении новых сведений будут принимать «необходимые меры реагирования», добавили в минприроды.

Еще об одном случае выхода медведя к людям рассказал подписчик Udm-info во «ВКонтакте» Алексей Коробейников. По его словам, в поселке 13 разъезд (Завьяловский район) 15 сентября медведь по лесной дороге гнался за молодым мужчиной, который едва смог уехать от него на квадроцикле.

Напомним, завидев косолапого, не стоит пытаться его сфотографировать, покормить или погладить — лучше медленно отступать, не привлекая излишнего внимания зверя и не провоцируя на нападение. Визжать тоже не стоит — это его раздражает.

При обнаружении зверя или его следов следует звонить в единую диспетчерскую минприроды Удмуртии 8 (3412) 72-34-41.

Все новости — уже в нашем канале в Максе!

В ходе проверки установлено, что контейнерная площадка по улице Кедрова в селе Алнаши, включенная в реестр мест накопления ТКО, не была оборудована ограждением. Отсутствие ограждения создавало риск распространения отходов за пределы площадки и нарушало санитарные требования.

По результатам рассмотрения представления, внесенного в адрес начальника территориального управления «Алнашское», нарушения устранены, ограждения установлены.

По материалам дела, в сентябре 2023 года мужчина передал представителю компании, поставлявшей заводу инструменты, проект технического задания с основными характеристиками товара. Это позволило устранить конкуренцию при закупке и заключить договор именно с этой организацией. За помощь мужчина получил 143 тыс. руб. Деньги поступили на банковскую карту его супруги.

Мы в MAX | TG | VK

Как сообщает пресс-служба судебной инстанции, оспариваемый акт затрагивает комплекс на Воткинском шоссе. Среди третьих лиц — администрация Ижевска и управление Роспотребнадзора по Удмуртии. Подробности не приводятся. Предварительное судебное заседание назначено на 9 декабря.

По данным «СПАРК-Интерфакс», гендиректором ООО «СЗ Восточный квартал» является Оксана Потапова. Застройщик входит в группу компаний «Парус» (гендиректор — Владимир Телегин). Среди реализованных проектов ООО выделяются ЖК «Ботаника», «Сказка», «Огни Ижевска» и «Восточный квартал». Также застройщик возводит ЖК «Дом на Герцена».

«Яндекс Карты»

Мы в MAX | TG | VK

По данным Удмуртского ЦГМС, ночью 6 ноября и в первой половине дня в юго-восточных районах республики прогнозируется сильный снег. Осадки могут существенно повлиять на дорожную обстановку: видимость ухудшится, на проезжей части возможны снежные заносы.

Госавтоинспекция напоминает: с изменением погоды должна меняться и манера вождения.

Не спешите, выбирайте скорость с учётом состояния дороги, держите дистанцию и будьте особенно внимательны при маневрировании.

Снегопад - не лучшее время проверять, насколько хорошо летняя резина справляется со скользкой дорогой. Если ваш автомобиль до сих пор на летних шинах, рекомендуется отказаться от поездок до их замены.

Пусть главным ориентиром в поездке будет не время прибытия, а безопасность!

В честь этого решили узнать, почему судьи в России носят мантии, откуда взялась эта традиция и отличаются ли мантии у разных судей.

Ответы на эти и другие вопросы в нашей постоянной рубрике «Мы спросили за Вас».

Фото: Объединённая пресс-служба судов Удмуртии

Несчастный случай произошел вечером в воскресенье, 25 октября, на одном из предприятий по сбору и вывозу мусора. Во время остановки для погрузки отходов 41-летний грузчик выпал из кабины мусоровоза и получил тяжелые травмы головы.

По данным региональной трудовой инспекции, мужчина в больнице. Ему оказывают медицинскую помощь.

«Любой несчастный случай на рабочем месте — это сигнал о возможных сбоях в системе безопасности предприятия», — подчеркнула заместитель руководителя по охране труда Гострудинспекции в УР Надежда Титова.

Обстоятельства инцидента выясняет специально созданная комиссия под председательством представителя трудинспекции. Главная цель — установить истинные причины падения. Если факты нарушений подтвердятся, то виновных привлекут к ответственности.

Все новости — уже в нашем канале в Максе!

В Арбитражный суд Удмуртии поступило заявление республиканской прокуратуры о признании незаконным разрешения на строительство жилого комплекса на Воткинском шоссе в Ижевске, сообщает пресс-служба суда.

Речь идёт об участке с кадастровым номером 18:26:020022:351. Он расположен в районе перекрёстка шоссе с Деповским проездом, правее от существующего ЖК «Алтай-город».

Отмечается, что надзорным органом подано заявление о признании незаконным решения Минстроя УР о выдаче ООО «СЗ Восточный квартал» разрешения на строительство.

Напомним, в октябре в Ижевске также возник вопрос о законности постройки высотки на ул. Орджоникидзе.

Путь к успеху

На сайте для садоводов «Антонов сад» представлены разнообразные статьи и советы от опытных агрономов и исследователей. Они делятся знаниями о том, как правильно выбрать сорт помидоров, когда лучше всего их сажать и какие условия помогут добиться успешного роста. Например, сроки посадки зависят не только от температуры окружающей среды, но также от многих других факторов, таких как состав почвы и способы ухода.

Успех на практике

Согласно информации с «Антонова сада», правильная агрпания и выбор сорта — это важный шаг к получению богатого урожая. Каждый аспекты, начиная от подготовки семян и заканчивая правильной глубиной посадки, влияет на конечный результат. Многое зависит от фаз Луны, что также стало открытием для многих дачников. После применения рекомендаций из статей на этом сайте, урожай с одного куста может достигать 15 килограммов.

Общение и поддержка

Интересно, что «Антонов сад» предлагает не только статьи, но и видеоуроки, которые помогают понять сложные темы. Садоводы, столкнувшись с болезнями растений или вредителями, могут задать вопросы в комментариях и получить ответы от экспертов или других пользователей, которые уже имеют успешный опыт решения подобных проблем. Также новый дизайн сайта делает его использование более удобным, особенно в условиях работы на открытом воздухе.

Сайт насчитывает более 4000 статей и привлек внимание миллионов пользователей, желающих обменяться опытом и узнать больше о садоводстве. Зачастую садоводы сообщают, что их активное участие в обсуждениях и чтение материалов на «Антоновом саду» значительно улучшили их навыки и подход к уходу за растениями.

В пятницу ночью и утром прогнозируются интенсивные снегопады. Сильные осадки могут привести к ухудшению видимости на дорогах и образованию снежных заносов.

Автомобилистов рекомендуют сменить летнюю резину на зимнюю.

Ночью 6 ноября температура воздуха составит от 0 до -4 градусов, а днём будет в пределах от -2 до +2°С.

Подписывайтесь на АиФ Удмуртия

Мы в MAX | TG | VK

Несчастный случай произошёл вечером 25 октября 2026 года на территории предприятия, специализирующегося на обращении с отходами. Машина остановилась для погрузки мусора, когда 41-летний грузчик выпал из кабины.

Мужчину доставили в больницу, где у него диагностировали тяжёлую травму головы. Сейчас за его жизнь борются врачи.

Подписывайтесь на АиФ Удмуртия

В ходе проверки установлено, что должностное лицо администрации МО «Муниципальный округ Игринский район ур» направило ответ заявителю с превышением установленного законом 30дневного срока.

По факту выявленных нарушений прокуратурой главе администрации муниципального образования внесено представление. На основании постановления прокуратуры виновное должностное лицо привлечено к административной ответственности по статье 5.59 КоАП РФ (нарушение порядка рассмотрения обращений граждан). Назначено предупреждение.

О смерти сотрудника сообщила пресс-служба МВД по республике.

Алексей Каратунов скончался 4 ноября после тяжелой продолжительной болезни. Полковнику полиции в отставке было 47 лет.

Алексей Каратунов служил в органах внутренних дел с 18 февраля 2000 года по 20 августа 2018-го. Награжден медалями МВД России «За укрепление боевого содружества», «За боевое содружество», «За отличие в службе» 1, 2, 3 степени, а также Почетной грамотой МВД России.

Прощание с Алексеем Каратуновым состоится 7 ноября в храме Иверской иконы Божией матери (Ижевск, ул. Ленина, дом 140б). Начало в 11 часов.

Фото: МВД Удмуртии

Все новости — уже в нашем канале в Максе!

Как сообщает пресс-служба ведомства, ему было 47 лет.

«Алексей Юрьевич проходил службу в органах внутренних дел с 2000 по 2018 годы. Его отличало уважительное отношение к людям, готовность прийти на помощь каждому, преданность выбранному делу, профессионализм и ответственность. Среди сотрудников и коллег пользовался признанным авторитетом и уважением», — говорится в сообщении.

Руководство Министерства внутренних дел по Удмуртской Республике, коллеги, ветераны ведомства выражают свои искренние соболезнования родным и близким Алексея Юрьевича. Светлая память о нём навсегда останется в наших сердцах.

Прощание состоится в субботу, 7 ноября, в 11:00 в Храме Иверской иконы Божией Матери по адресу: Ижевск, ул. Ленина, 140б.

0+

Фото: МВД по УР

Скользкая дорога — это серьёзная опасность: тормозной путь увеличивается в разы, а риск ДТП резко растёт.

Чтобы поездка была безопасной, рекомендуем заранее подготовиться:

Проверьте зимнюю резину: глубина протектора должна быть достаточной, а давление — в норме.

Оцените работу тормозной системы: любые отклонения (увеличенный ход педали, посторонние звуки) — повод обратиться в сервис.

Обновите незамерзающую жидкость: она должна быть рассчитана на низкие температуры.

Держите дистанцию и снижайте скорость: на скользкой дороге манёвры нужно планировать заранее.

Убедитесь, что щётки стеклоочистителей справляются со снегом и наледью.

Помните: ваша внимательность на дороге — залог безопасности всех участников движения. Берегите себя и других!

По данным Удмуртского гидрометцентра ночью и утром 6 ноября местами по республике ожидается сильный снег, ухудшение видимости, возможны снежные заносы.

Водители - будьте внимательны и осторожны. И если вы еще не «переобули» свой автомобиль, рекомендуем сменить летнюю резину на зимнюю.

Летние шины на скользкой дороге при снегопаде и нулевой температуре - смертельный риск. Тормозной путь увеличивается в разы, машину может занести на ровном месте.

Напоминаем, номер вызова экстренных служб - 112

Креативные индустрии все чаще называют новым драйвером региональной экономики. Для Удмуртии с мощным промышленным профилем ключевой вопрос ставится так: чем креативный сектор может быть полезен промпредприятиям и как наладить работу с творческими подрядчиками.

Участники организованного «Ъ-Удмуртия» круглого стола обсудили, нужен ли реестр креативных предпринимателей и как его составить, какие успешные кейсы есть у предприятий, где взять деньги на масштабирование творческого бизнеса и необходим ли игрокам в отрасли институт продюсирования.

«У креативного бизнеса зачастую нет активов, которые банк готов принять в залог из-за низкой ликвидности и сложности оценки. Если объединение предпринимателей (ассоциация, фонд) будет выступать поручителем или выдавать независимые гарантии, риск неплатежеспособности хоть и не исчезнет, но по крайне мере будет оплачен через взносы и гарантийную комиссию»,— считает президент Ассоциации креативных индустрий Екатерина Волкова.

Подробнее об этом читайте в материале «Творческий бизнес-подход».

Мы в MAX | TG | VK

Чеканка клубники: что это такое и как работает?

Чеканка — это глубокая обрезка куста с удалением всех листьев и верхней части сердцевины. Задача этой процедуры — активировать рост новых побегов и корней, что положительно сказывается на будущем урожае. Вот как это работает:

• Начинает активно расти молодая поросль, что способствует восстановлению куста.
• Усиливается формирование новых боковых корней, что делает растение более устойчивым.
• Благодаря чеканке клубника омолаживается, а количество ягод увеличивается без лишних затрат на пересадку.

Как правильно выполнять чеканку клубники?

• Определить время: процедуру лучше проводить сразу после сбора урожая, пока растение не уснуло.
• С помощью острого ножа или секатора нужно обрезать куст вровень с землёй, включая верхнюю часть сердцевины.
• Полить почву раствором марганцовки или йода (1 ч. л. на 10 л воды) для профилактики болезней.
• Обработать места срезов древесной золой для защиты от гнили.
• Через две недели можно ожидать появления новых розеток и укрепления корневой системы.

Почему чеканка лучше пересадки?

Чеканка предлагает ряд неоспоримых преимуществ по сравнению с пересадкой клубники:

• Не требуется подбирать новое место на участке, что экономит время и усилия.
• Упрощает уход за растениями — кусты остаются на грядке, и их состояние можно контролировать без лишних перемещений.
• Сохраняется мощная корневая система, что позволяет избежать стресса для растений.

Пробовать чеканку стоит каждому садоводу, так как этот метод способен значительно повысить урожайность и облегчить уход за клубникой.

На Международной неделе «Народы России» обсудили потенциал национальных библиотек в контексте сохранения культурной идентичности.

«В Национальной электронной библиотеке сегодня опубликовано более 6 миллионов оцифрованных документов, в том числе 56 тысяч книжных памятников. Среди них дореволюционные издания на финно-угорских языках, литографированные труды на языках народов Дагестана, старопечатные книги на бурятском и калмыцком языках и другие. Вместе они представляют собой уникальный цифровой фундамент, который не просто сохраняет культурное наследие, но и делает его доступным для исследователей, лингвистов и каждого, кто интересуется историей страны», – сказала статс-секретарь – заместитель Министра культуры России Жанна Алексеева.

Она также отметила, что в этом направлении активно развивается сотрудничество между библиотеками России и стран СНГ.

Российской государственной библиотекой на площадках библиотек стран СНГ создано 26 виртуальных читальных залов для обслуживания удаленных пользователей. Кроме того, реализуется программа «Поддержка и продвижение русского языка за рубежом», в рамках которой проводятся дополнительные профессиональные образовательные программы. К концу 2026 года обучение пройдут уже 200 специалистов из стран СНГ.

В ходе сессии участники обсудили лучшие библиотечные инициативы. Эксперты сошлись во мнении, что сегодня национальные библиотеки способствуют сохранению культурного суверенитета и исторической памяти: они объединяют людей вокруг общих гуманитарных ценностей и обеспечивают доступ к достоверным знаниям и качественной литературе.

Своим опытом поделились заместитель Председателя Правительства Удмуртской Республики Наталья Тойкина, гендиректор РГБ Вадим Дуда, гендиректор Президентской библиотеки имени Б.Н. Ельцина Юрий Носов, а также руководители и представители библиотек Татарстана, Дагестана и Ямало-Ненецкого автономного округа.

В объявлении говорится о наборе подростков с 14 лет в подразделение «Гроза». Авторы утверждают, что достаточно получить паспорт, чтобы заключить контракт.

В ЦУР Удмуртии подчеркнули, что эта информация противоречит законодательству России. В федеральном законе № 53-ФЗ «О воинской обязанности и военной службе» установлены конкретные возрастные ограничения:

— статья 22, пункт 1: «Призыву на военную службу подлежат граждане мужского пола в возрасте от 18 до 30 лет»;

— статья 22, пункт 4: «Решение о призыве может быть принято только после достижения гражданином 18 лет»;

— статья 34, пункт 2: «Первый контракт о прохождении военной службы вправе заключать граждане, достигшие 18 лет».

В ЦУРе напомнили, что сомнительную информацию следует перепроверять в официальных источниках.

Фото: ЦУР Удмуртии

Все новости — уже в нашем канале в Максе!

В отношении ижевчанина возбуждено 185 исполнительных производств. По данным ведомства, в течение 2025 года мужчина неоднократно превышал скорость. С учетом других обязательств его общая задолженность составляет 650 тыс. руб.

УФССП России по Удмуртии

Мы в MAX | TG | VK

Авария произошла 3 ноября около 21:30 на автомагистрали Ижевск — Ува — Кыйлуд. Двигаясь по 6-му километру дороги, 23-летний молодой человек, который был за рулём машины «Шкода Рапид», не справился с управлением, вылетел с проезжей части и перевернулся.

После опрокидывания водителя и его 20-летнего пассажира госпитализировали. Отмечается, что они не были пристёгнуты ремнями безопасности. Также получил травмы ещё один пассажир иномарки — 18-летний юноша.

Подписывайтесь на АиФ Удмуртия