Легчайшие ПП-кексы за 30 секунд — всем, кто следит за фигурой и фанат сладкого

Легчайшие ПП-кексы за 30 секунд — всем, кто следит за фигурой и фанат сладкого

Шоколадные кексы — это не только вкусное угощение, но и прекрасный способ порадовать себя, не нарушая правил здорового питания. Если вы ищете идеальный рецепт для перекуса или сладкого завтрака, который не слишком нагружает фигуру, то эти воздушные ПП-кексы с какао станут вашим новым фаворитом, сообщает ИА OmskMedia.

Ингредиенты для низкокалорийных шоколадных кексов за 1 минуту:

  • Мука овсяная — 4 ст. л.
  • Какао-порошок — 2 ст. л.
  • Яйцо куриное — 1 шт.
  • Молоко (обезжиренное) — 3 ст. л.
  • Сахар тростниковый — 4 ст. л.
  • Масло растительное — 1 ст. л.
  • Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
  • Сахарная пудра

Приготовление:

  • Овсяные хлопья измельчить в муку (можно в кофемолке).
  • В полученную муку добавить тростниковый сахар, какао и разрыхлитель.
  • Влить молоко, добавить масло и яйцо. Взбить венчиком до получения однородной массы.
  • Заполнить формочки для кексов (лучше бумажные) на 2/3.
  • Поставить формочки в микроволновку на максимальную мощность на 1 минуту.
  • Остудить готовые кексы и посыпать их сахарной пудрой.
  • С этим простым и быстрым рецептом вы сможете насладиться ароматными и воздушными кексами, не беспокоясь о лишних калориях.

    Источник: https://omskmedia.su

    Лента новостей