Королева Испании Летиция стала символом стиля и утонченности для женщин по всему миру. Ее элегантный и сдержанный стиль создаёт образ безупречности, к которому стремятся многие модницы. Что же стоит за этой безупречностью? Давайте разберемся вместе!
Здоровое питание и физическая активность
Фигура королевы Летиции является результатом системного подхода к питанию и физической активности. В ее рационе преобладают полезные продукты, что подтвердила ее сестра Тельма, рассказав о диете, придерживающейся королевой. Летиция выбирает программу питания, основанную на диете Перриконе, где много фруктов, овощей и рыбы. Это не только вкусно, но и удивительно полезно!
Она стремится избегать сахара и строго соблюдает режим питья, выпивая не менее трех литров воды в день, что, по её мнению, является залогом здоровой и сияющей кожи. Королева делает акцент на физических упражнениях, предпочитая йогу и утренние пробежки, часто под звуки любимой музыки, что наполняет её энергией для предстоящих королевских обязанностей.
Уход за кожей и секреты макияжа
Для ухоженности лица королева уделяет внимание регулярным процедурам в спа-салоне, включая массажи, которые делают кожу упругой и свежей. Летиция использует только качественные увлажняющие средства, содержащие антиоксиданты и омолаживающие элементы, а также никогда не выходит на улицу без крема с SPF-защитой. Особенно важно это для солнечной Испании.
Что касается макияжа, королева предпочитает естественные оттенки. Часто она подчеркивает свои красивые миндалевидные глаза и делает легкий акцент на губах. Яркие и кричащие оттенки ей чужды. Такой подход к макияжу демонстрирует утонченность и вкус, которые уже давно стали ее визитной карточкой.
Личный стиль и обаяние
Королева Летиция отличается не только стильными нарядами, но и удивительной добротой. Она всегда приветлива с подданными и старается помочь всем, кто в этом нуждается. Этот подход к жизни делает её не только красивой внешне, но и внутренне. Весь мир восхищается её умением поддерживать баланс между обыденными заботами и королевскими обязанностями, при этом оставаясь на высоте.