Семейные трудности не обходят стороной даже пары, которые провели вместе десятки лет. Особенно после 50–55 лет многие супруги обнаруживают, что стали практически чужими друг для друга. Психолог Наталья Лукина разбирает причины, по которым браки доходят до критической точки, и делится способами, как преодолеть кризис, пишет канал "Активный возраст".
Почему чаще всего перемены инициируют женщины
По статистике, за помощью чаще обращаются именно женщины. К 55 годам многие из них успели реализовать себя в карьере, вырастили детей и уже стали бабушками. Когда дети покидают дом, у женщин появляется больше свободного времени, и они вдруг осознают, что рядом с ними человек, о котором они почти ничего не знают.
С высвобождением от традиционных ролей приходит стремление к саморазвитию: занятия спортом, путешествия, новые увлечения. Однако не всегда партнеры способны поддержать такие изменения. Часто мужья оказываются закрытыми, раздражительными или впадают в апатию. Это и становится триггером для возникновения кризиса в отношениях.
Главные причины распада отношений
После выхода на пенсию многие супруги сталкиваются с ситуацией, когда они остаются наедине друг с другом, и обнаруживают, что у них больше нет общих интересов или тем для разговоров. Семья начинает напоминать соседей, которые совершенно не общаются. Такие ситуации часто приводят к визитам к психологу.
Хотя специалист в первую очередь стремится помочь сохранить семью, статистика показывает, что около 40% женщин принимают решение о разводе, особенно если в отношениях нет поддержки и постоянные жалобы только усугубляют жизнь.
Когда расставание может стать единственным решением
Иногда сохранить семью становится просто невозможно. Вот несколько ситуаций, когда стоит задуматься о разрыве:
- наличие эмоционального абьюза — постоянной критики и давления;
- хроническое раздражение и непонимание;
- полная утрата интереса к совместной жизни;
- зависимость одного из партнеров от алкоголя;
- попытки контролировать развитие или свободу другого человека.
Если оба партнера живут своей жизнью, а совместное существование вызывает только усталость и негативные эмоции, расставание может стать наиболее разумным выбором.
