Известная певица и телеведущая Ольга Бузова в недавнем интервью поделилась своими методами поддержания великолепной формы и рассказала о том, как ей удается совмещать плотный рабочий график с заботой о здоровье, пишет Super.ru.
Комплексный подход к здоровью
Ольга откровенно отметила, что ее стройная фигура — следствие целенаправленного сознательного подхода к собственному питанию и физической активности. «Я занимаюсь спортом под руководством тренера, а в рационе предпочитаю вареную куриную грудку с рисом и разнообразные салаты. Конечно, иногда я позволяю себе небольшой отдых и indulging, это нормально — важно радовать себя», — признается звезда.
Работа с удовольствием
Хотя Бузова известна как трудоголик, она уверяет, что ее работа приносит лишь удовольствие. «Я не воспринимаю это как жертву. Я просто живу своей жизнью. Работы действительно много, но я выбираю проекты, которые мне интересны и близки», — подчеркивает она.
Баланс между работой и личной жизнью
Несмотря на плотный график, Ольга старается находить время для близких. «Недавно ко мне приезжали подруги на мое выступление на VK Fest, который я открывала уже в девятый раз. Мы отлично провели время, повеселились под мои песни и после отправились на обед», — делится Бузова, рассказывая о важности общения с любимыми людьми.
Помимо этого, она недавно опубликовала снимок с букетом невесты, что вызвало интерес у поклонников. Ольга рассказала невероятную историю о том, как этот букет оказался у нее в руках, и тем самым вызвала еще большее любопытство среди своих почитателей.
