Принц Уильям, как и его родственники, имеет доступ к самым качественным и экологически чистым продуктам. Он придает особое значение сбалансированному рациону, что очевидно в его утреннем меню, сообщает HELLO!.
Простой, но питательный завтрак
Во время недавнего визита в Корнуолл, принц поделился своими пищевыми привычками с диетологом Моникой Хайланд. Содержание его обычного завтрака удивляет своей простотой: два яйца, тост из муки грубого помола со сливочным маслом, свежевыжатый яблочный сок и чашка черного чая.
- Яйца: Источник высококачественного белка.
- Чай: Традиционный английский напиток, который идеально дополняет утренний прием пищи.
- Яблочный сок: Напиток, способный зарядить энергией, но следует учитывать, что он может влиять на уровень сахара в крови.
Польза соков и натуральных продуктов
По словам специалиста Шарлотты Фон Грин, яблочный сок можно считать "антивозрастным трюком" принца. Он наполнен витамином С, небольшими дозами калия и полифенолами, которые обладают мощными антиоксидантными свойствами.
Эти полезные соединения помогают защитить организм от оксидативного стресса, что в свою очередь может снизить риск возникновения хронических заболеваний и старения.
Сравнение с традиционным завтраком
Несмотря на то, что рацион принца может показаться скромным, в Великобритании традиционно по утрам подают более плотные и калорийные блюда. Однако такой выбор Уильяма подчеркивает его здравый подход к питанию, который показывает, что даже в королевской семье могут быть приоритеты в пользу здоровья и благополучия.
