Как не превратить зубную щётку в рассадник бактерий: советы Роспотребнадзора

Межрегиональное управление Роспотребнадзора опубликовало рекомендации по уходу за зубной щёткой и предупредило о простых, но распространённых ошибках, которые превращают гигиенический предмет в источник загрязнений.

Частые ошибки при хранении и уходе

• Недостаточное полоскание щётки после чистки зубов.
• Использование колпачков для хранения дома, что препятствует просушиванию.
• Контакт с чужими щётками или соседство с другими щётками в одном сосуде.
• Хранение вблизи унитаза, где аэрозоли могут оседать на щетину.

Рекомендации для безопасной гигиены

Ведомство советует тщательно промывать щётку тёплой водой после каждого использования и хранить её в вертикальном положении с доступом воздуха, чтобы щетина успевала просохнуть. От использования колпачка дома лучше отказаться: он создаёт влажную среду, благоприятную для микроорганизмов. Щётки нельзя использовать совместно обмен предметами гигиены повышает риск передачи инфекций.

Менять зубную щётку рекомендуется каждые три месяца или раньше при заметном износе ворсинок. Обработка антисептиками не является обязательной, если соблюдаются правила промывания и сушки. При выборе щётки эксперты советуют ориентироваться на мягкую или среднюю жёсткость щетины и комфортный размер головки. Для полноценной гигиены также рекомендуются качественная зубная паста, регулярное использование зубной нити и ополаскивателей.