Приготовление идеального завтрака становится еще проще с рецептами оладий, которые могут порадовать как взрослых, так и детей. Эти оладьи с бананом и творогом не только невероятно вкусные, но и полезные. Их легко готовить, и они прекрасно подходят для начала дня, пишет Дзен-канал "Рецепты ПП - худеем вкусно!".
Ингредиенты для оладий
Банан – 100 г
Яйцо – 2 шт.
Творог – 180 г
Молоко – 60 г
Рисовая мука – 60 г
Кукурузная мука – 60 г
Разрыхлитель – 1/2 ч. ложки
Подсластитель – 1-2 пакетика
Приготовление
В первую очередь банан необходимо измельчить в пюре. Взбить яйца с подсластителем до получения однородной массы.
Затем к яичной смеси добавляется творог, разрыхлитель, банановое пюре и молоко. Все ингредиенты тщательно перемешиваются вилкой до однородной консистенции.
После этого в смесь вводится мука. Важно все тщательно перемешать, чтобы избежать комочков.
Сковороду смаживается небольшим количеством масла, и при помощи столовой ложки выкладываются оладьи. Они должны быть достаточно толстыми, чтобы не подгорели. Жарить оладьи на небольшом огне под крышкой. Обращать внимание на цвет: как только они получат золотистую корочку, следует аккуратно перевернуть их.
Эти оладьи с бананом и творогом станут отличным началом вашего утра. Они не только порадуют вкусом, но и подарят заряд энергии на весь день!
