Салат из кабачков и помидоров: легкость и свежесть без майонеза

Салат из кабачков и помидоров: легкость и свежесть без майонеза

Салаты имеют уникальную способность удивлять простотой и одновременно доставлять наслаждение своим вкусом. Одним из таких ярких примеров является салат из кабачков и помидоров, который не потребует использования майонеза. Эта питательная закуска становится настоящим хитом на столе.

Ингредиенты для салата

  • Кабачок — 1 шт. (300-400 г)
  • Помидоры — 2 шт.
  • Соль и черный перец — по вкусу
  • Растительное масло — 3-4 ст. л. (или сметана)
  • Чеснок — 3-5 зубчиков
  • Лимонный сок — 1 ст. л.
  • Свежая зелень — по желанию

Приготовление: шаг за шагом

1. Подготовка овощей: Кабачок тщательно очищают от кожуры и нарезают кружочками толщиной 3-4 мм, затем эти кружочки разрезают пополам. Соедините нарезанный кабачок с солью и перцем, хорошо перемешав.

2. Обжаривание: Обваляйте кабачки в муке и обжарьте на разогретом растительном масле до золотистой корочки с обеих сторон. После обжаривания положите их на бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир.

3. Подготовка помидоров: Помидоры нарезают четвертью кольцами и смешивают с обжаренными кабачками.

4. Заправка: Для создания ароматной заправки в небольшой миске соединяют растительное масло (или сметану), прессованный чеснок, лимонный сок и специи. Тщательно перемешайте.

Композиция и подача

Салат собирайте по слоям. Начните с трети кабачков, затем слой помидоров, полейте заправкой. Повторяйте слои, слегка подсоливая их. Верхний слой должен быть из помидоров, которые также полейте оставшейся заправкой. Дайте салату настояться в холодильнике около 30 минут перед подачей — это позволит всем вкусам смешаться и раскрыться.

Этот салат не только радует глаз, но и обладает необыкновенным вкусом и свежестью, идеально подходя для любой трапезы. Приятного аппетита!

Источник: Готовим с Калниной Натальей

Лента новостей